Dr. Alex Jimenez, de Chiropractor van El Paso
Ik hoop dat u onze blogberichten van diverse gezondheids-, voedings- en letselgerelateerde onderwerpen genoten hebt. Aarzel niet om ons of mijzelf te bellen als u vragen heeft wanneer de zorg nodig is. Bel het kantoor of mijzelf. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Met vriendelijke groet. Dr. J

Ongelijke heupen chiropractor

Ongelijke heupen kunnen de rug uit de natuurlijke uitlijning brengen en rugstijfheid, beklemming, ongemak en pijn veroorzaken. Heupen die uit balans zijn, hebben een ongezonde invloed op staan, zitten, slaaphouding, looppatroon en algemene bewegingen. Biomechanische problemen zorgen ervoor dat de stabiliserende spieren van de kern en de wervelkolom verzwakt en vermoeid raken door overcompensatie om het lichaam in beweging te houden. Op den duur kan dit leiden tot chronische pijn in de rug, heupen, knieën en voeten. Chiropractische zorg kan de juiste heup- en ruggengraatuitlijning en welzijn herstellen.Ongelijke heupen chiropractor

Ongelijke heupen

Verkeerd uitgelijnde heupen kunnen worden veroorzaakt door werk- of sportblessures, lichaamsbeweging, botsingen met voertuigen en/of algemene slijtage. Wanneer de heupen niet goed uitgelijnd zijn, zijn ze verschoven vanuit hun gecentreerde positie. Ze kunnen naar voren of naar achteren worden gedraaid, waardoor de wervelkolom en de onderste ledematen worden gedwongen om te compenseren, wat resulteert in een kanteling van de wervelkolom waardoor de benen ongelijk kunnen lijken. Ongemak kan eenzijdige lage rugpijn nabij het sacro-iliacale gewricht zijn, die een stijve/strakke rug, beperkte beweging en/of pijnsymptomen veroorzaakt. Omdat de wervelkolom en de onderste ledematen de oneffenheden moeten compenseren, worden ook de schouders en de bovenrug, die via de wervelkolom met het bekken verbonden zijn, aangetast en resulteren in:

  • Rugpijn.
  • Heup- en bilspierpijn.
  • Ongelijke beenlengte.
  • Knie-, enkel- en voetproblemen en pijn.
  • Ongelijke schouders.
  • De schouderbladen kunnen aan de zijkant van de onderheup uitsteken.
  • Rib ongemak en pijn.
  • De ribbenkast kon aan één kant uitsteken. Dit kan echter te wijten zijn aan geavanceerde scoliose.

Therapie

Actief blijven wordt aanbevolen en omvat stretchen en kernversterking. Algemene rekoefeningen die worden aanbevolen om de heupgelijkheid te optimaliseren, zijn onder meer:

Hamstring uitrekken

  • Voor dit rekken, ga op een vlakke ondergrond liggen met je benen gestrekt naar voren.
  • Buig het rechterbeen bij de knie en plaats de rechtervoet op de grond.
  • Gebruik een handdoek, riem of band om de linkervoet vast te pakken en te wikkelen.
  • Houd de heup/bil aan de linkerkant op de grond geplant.
  • Til het linkerbeen langzaam zo ver mogelijk omhoog totdat u de rek voelt.
  • Zodra u een rek of beperking in de hamstring voelt, houdt u de positie 30 seconden vast.
  • Herhaal aan de andere kant.
  • Voer 2 tot 3 keer uit.

Heupflexor stretch

gerelateerde berichten
  • Kniel op de aangedane been en buig het gezonde been naar voren met de voet plat op de grond.
  • Rechte rug.
  • Duw de heupen langzaam naar voren totdat je de rek voelt in het bovenbeen en de heup.
  • Houd het stuk ongeveer 15 tot 30 seconden vast.

chiropractie Care

Chiropractische behandeling is een sterk aanbevolen niet-chirurgische optie voor ongelijke heupen en bekkenkanteling. Afhankelijk van de ernst van de verkeerde uitlijning, onderliggende problemen en lichaamsscanningbeelden, kan een heupuitlijningsbehandeling het volgende omvatten:

  • Therapeutische massage van zacht weefsel
  • Chiropractische spierontspanning voor strakke heupbuigers, quadriceps, hamstrings en bilspieren.
  • decompressie
  • Tractie
  • Aangepaste orthesen
  • versterking
  • Houdingstraining
  • Activiteit wijzigen
  • Gezondheidscoaching

Chiropractische zorg voor heupletsel


Referenties

Kiapour, Ali et al. "Biomechanica van het sacro-iliacale gewricht: anatomie, functie, biomechanica, seksueel dimorfisme en oorzaken van pijn." Internationaal tijdschrift voor wervelkolomchirurgie vol. 14, suppl. 1 3-13. 10 februari 2020, doi:10.14444/6077

Lee, Jeong-Hoon, et al. "Het effect van de Graston-techniek op de pijn en het bewegingsbereik bij patiënten met chronische lage rugpijn." Journal of fysiotherapie wetenschap vol. 28,6 (2016): 1852-5. doi:10.1589/jpts.28.1852

Patel, Rikin V et al. "Bekkenkanteling en bewegingsbereik in heupen met Femoroacetabular Impingement Syndrome." The Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons vol. 28,10 (2020): e427-e432. doi: 10.5435/JAAOS-D-19-00155

Rivière, C et al. "Werkel-heuprelaties voegen begrip toe aan de pathofysiologie van femoro-acetabulair impingement: een systematische review." Orthopedie & traumatologie, chirurgie & onderzoek: OTSR vol. 103,4 (2017): 549-557. doi:10.1016/j.otsr.2017.03.010

Suits, William H. "Klinische metingen van bekkenkanteling bij fysiotherapie." Internationaal tijdschrift voor sportfysiotherapie vol. 16,5 1366-1375. 1 okt. 2021, doi:10.26603/001c.27978

Disclaimer plaatsen

Professionele reikwijdte van de praktijk *

De informatie hierin over "Ongelijke heupen chiropractor" is niet bedoeld ter vervanging van een één-op-één relatie met een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg of een bevoegde arts, en is geen medisch advies. We moedigen u aan om uw eigen beslissingen over de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg .

Blog Informatie & Scope Discussies

Ons informatiebereik: is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, bijdragende etiologische viscerosomatische stoornissen binnen klinische presentaties, geassocieerde somatoviscerale reflex klinische dynamiek, subluxatiecomplexen, gevoelige gezondheidskwesties en/of functionele geneeskunde artikelen, onderwerpen en discussies.

Wij bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit een breed scala aan disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele reikwijdte van de praktijk en hun bevoegdheid van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de zorg voor verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen.

Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten hebben betrekking op klinische zaken, problemen en onderwerpen die direct of indirect verband houden met en ondersteuning bieden voor onze klinische praktijk.*

Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te verstrekken en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.

We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez DC of neem contact met ons op 915-850-0900.

Wij zijn er om u en uw gezin te helpen.

zegeningen

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licentie in: Texas & New Mexico*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mijn digitale visitekaartje

Nogmaals Wij Heten U Van harte Welkom¸

Ons doel en onze passies: ik ben een doctor in de chiropractie, gespecialiseerd in progressieve, geavanceerde therapieën en functionele revalidatieprocedures gericht op klinische fysiologie, totale gezondheid, praktische krachttraining en volledige conditionering. We richten ons op het herstellen van normale lichaamsfuncties na nek-, rug-, ruggengraat- en weke delen letsel.

We gebruiken gespecialiseerde chiropractische protocollen, welzijnsprogramma's, functionele en integratieve voeding, fitheidstraining voor behendigheid en mobiliteit en revalidatiesystemen voor alle leeftijden.

Als uitbreiding op effectieve revalidatie bieden wij onze patiënten, gehandicapte veteranen, atleten, jongeren en ouderen ook een gevarieerd portfolio van krachtapparatuur, krachtige oefeningen en geavanceerde behandelingsopties voor behendigheid. We werken samen met de beste doktoren, therapeuten en trainers van de steden om competitieve atleten van hoog niveau de mogelijkheden te bieden om zichzelf naar hun hoogste niveau te duwen binnen onze faciliteiten.

We zijn gezegend om onze methoden te gebruiken met duizenden El Pasoans in de afgelopen drie decennia, waardoor we de gezondheid en fitheid van onze patiënten hebben kunnen herstellen, terwijl we niet-chirurgische methoden en functionele wellnessprogramma's hebben geïmplementeerd.

Onze programma's zijn natuurlijk en gebruiken het vermogen van het lichaam om specifieke afgemeten doelen te bereiken, in plaats van het introduceren van schadelijke chemicaliën, controversiële hormoonvervanging, ongewenste operaties of verslavende medicijnen. We willen dat je een functioneel leven leidt dat vervuld wordt met meer energie, een positieve instelling, betere slaap en minder pijn. Ons doel is om onze patiënten uiteindelijk in staat te stellen de gezondste manier van leven te behouden.

Met een beetje werk kunnen we samen met elkaar de optimale gezondheid bereiken, ongeacht de leeftijd of de handicap.

Doe mee met het verbeteren van uw gezondheid voor u en uw gezin.

Het draait allemaal om: LIVING, LOVING & MATTERING!

Welkom en God zegene

EL PASO LOCATIES

East Side: Hoofdkliniek*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefoon: 915-412-6677

Central: Revalidatiecentrum
6440 Gateway East, Ste B
Telefoon: 915-850-0900

Noord-Oost Revalidatiecentrum
7100 Airport Blvd, Ste. C
Telefoon: 915-412-6677

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Mijn digitale visitekaartje

Kliniek Locatie 1

Postadres: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefoon
: (915) 850-0900
E-mailSTUUR E-MAIL
WebDrAlexJimenez.com

Kliniek Locatie 2

Postadres: 6440 Gateway East, Building B
El Paso, TX 79905
Telefoon: +915 (850) 0900
E-mailSTUUR E-MAIL
WebElPasoBackClinic.com

Kliniek Locatie 3

Postadres: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Telefoon: +915 (850) 0900
E-mailSTUUR E-MAIL
WebChiropracticScientist.com

Speel gewoon Fitness & Rehab*

Postadres: 7100 Airport Blvd, Suite C
El Paso, TX 79906
Telefoon: +915 (850) 0900
E-mailSTUUR E-MAIL
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Postadres: 6440 Gateway East, Building B
El Paso, TX 79905
Telefoon
: (915) 412-6677
E-mailSTUUR E-MAIL
WebPushAsRx.com

Druk op 24 / 7

Postadres: 1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
Telefoon
: (915) 412-6677
E-mailSTUUR E-MAIL
WebPushAsRx.com

EVENEMENTEN REGISTRATIE: Live Evenementen & Webinars*

(Doe mee en registreer vandaag nog)

Geen evenementen gevonden

Oproep (915) 850-0900 Vandaag!

Beoordeeld Top El Paso Arts & Specialist door RateMD* | Jaren 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 & 2021

Beste Chiropractor in El Paso

Scan hier de QR-code - maak hier persoonlijk contact met Dr. Jimenez

Qrcode Chiropractor
Dr. Jimenez QR-code

Aanvullende online links en bronnen (24/7 beschikbaar)

  1. Online afspraken of consulten:  bit.ly/Boek-Online-Afspraak
  2. Online intakeformulier lichamelijk letsel / ongeval:  bit.ly/Vul-Uw-Online-Geschiedenis
  3. Online beoordeling van functionele geneeskunde:  bit.ly/functioned

Vrijwaring *

De informatie in dit document is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-eenrelatie met een gekwalificeerde zorgverlener, een bevoegde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om uw eigen zorgbeslissingen te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener. Ons informatiebereik is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale aandoeningen, fysieke medicijnen, welzijn, gevoelige gezondheidskwesties, artikelen over functionele geneeskunde, onderwerpen en discussies. We bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit een breed scala aan disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele reikwijdte van de praktijk en hun bevoegdheid van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de zorg voor verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen. Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten hebben betrekking op klinische zaken, problemen en onderwerpen die direct of indirect betrekking hebben op en ondersteunen, direct of indirect, onze klinische reikwijdte van de praktijk.* Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te verstrekken en heeft vastgesteld de relevante onderzoeksstudie of studies ter ondersteuning van onze berichten. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.

We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez of neem contact met ons op 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

telefoon: 915-850-0900

In licentie gegeven Texas & Nieuw-Mexico *

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Mijn digitale visitekaartje

Disclaimer plaatsen

Professionele reikwijdte van de praktijk *

De informatie hierin over "Ongelijke heupen chiropractor" is niet bedoeld ter vervanging van een één-op-één relatie met een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg of een bevoegde arts, en is geen medisch advies. We moedigen u aan om uw eigen beslissingen over de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg .

Blog Informatie & Scope Discussies

Ons informatiebereik: is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, bijdragende etiologische viscerosomatische stoornissen binnen klinische presentaties, geassocieerde somatoviscerale reflex klinische dynamiek, subluxatiecomplexen, gevoelige gezondheidskwesties en/of functionele geneeskunde artikelen, onderwerpen en discussies.

Wij bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit een breed scala aan disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele reikwijdte van de praktijk en hun bevoegdheid van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de zorg voor verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen.

Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten hebben betrekking op klinische zaken, problemen en onderwerpen die direct of indirect verband houden met en ondersteuning bieden voor onze klinische praktijk.*

Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te verstrekken en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.

We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez DC of neem contact met ons op 915-850-0900.

Wij zijn er om u en uw gezin te helpen.

zegeningen

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licentie in: Texas & New Mexico*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mijn digitale visitekaartje

ivermectine voor mensen kopen ivermectine te koop