Niet-chirurgische behandelingen voor VKB-letsel: wat u moet weten

Kunnen atletische personen met VKB-blessures verlichting vinden door middel van niet-chirurgische behandelingen om de kniemobiliteit te herstellen?

Introductie

De onderste ledematen van het lichaam helpen de persoon mobiel te zijn, maar helpen ook het bovengewicht van het lichaam te stabiliseren. Van de heupen tot de voeten, veel mensen staan ​​op de been en gebruiken elke spiergroep om functionaliteit mogelijk te maken. Atletische individuen gebruiken hun onderste ledematen om verschillende fysieke activiteiten uit te voeren en zijn vatbaar voor blessures. Een VKB-blessure is een van de meest voorkomende en gevreesde blessures die de prestaties van een atletisch persoon kunnen beïnvloeden. Dit soort verwondingen heeft invloed op de knieën van het individu en kan ervoor zorgen dat iemand zich ellendig voelt. Er zijn echter talloze chirurgische en niet-chirurgische behandelingen die het herstelproces van een VKB-blessure kunnen helpen, terwijl het individu de beweging naar de onderste ledematen kan herstellen. In het artikel van vandaag wordt gekeken naar wat een VKB-blessure is, hoe deze de knieën beïnvloedt en hoe niet-chirurgische behandelingen kunnen helpen de kniemobiliteit door VKB-blessures te herstellen. We bespreken met gecertificeerde aangesloten medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om VKB-letsels te beoordelen die hun mobiliteit beïnvloeden. We informeren en begeleiden patiënten ook terwijl we ingewikkelde vragen stellen aan hun aangesloten medische zorgverleners om hen te integreren en voorzien van talrijke niet-chirurgische behandelingen die kunnen worden opgenomen in hun gepersonaliseerde behandelplan. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.

 

Wat is een ACL-blessure?

 

Heeft u pijn rond uw knieën na een langdurig trainingsregime? Voelt of hoort u een luid knallend gevoel in uw knieën? Of ervaart u pijn en zwelling die uw vermogen om mobiel te zijn beïnvloeden? Veel van deze pijnachtige scenario's zijn gecorreleerd met VKB-blessures, dat wil zeggen een van de meest voorkomende en gevreesde blessures voor atletische individuen en niet-atletische individuen. We moeten echter naar de VKB zelf kijken om VKB-letsels beter te begrijpen. De VKB (voorste kruisband) speelt een belangrijke rol omdat deze helpt bij de stabilisatie van het kniegewricht, overmatige voorwaartse bewegingen van het scheenbeen (scheenbeen) voorkomt en roterende kniebewegingen beperkt. (Yoo & Marappa-Ganeshan, 2024Dit ligament is een van de meest gewonde structuren die de atletische prestaties beïnvloeden. VKB-letsel en -scheuren kunnen ertoe leiden dat veel mensen knie-instabiliteit krijgen en een verhoogd risico op toekomstige knieartrose. (Atik, 2024Dit komt omdat VKB-blessures doorgaans optreden tijdens fysieke activiteiten waarbij plotseling wordt gestopt, gesprongen of richtingsstoten op de knieën.

 

Welke invloed heeft het op de knieën?

Dus, hoe beïnvloeden ACL-verwondingen de knieën van het individu? Zoals eerder vermeld is de VKB een cruciaal ligament dat het kniegewricht tijdens beweging stabiliseert. Wanneer dat ligament gewond raakt, kan dit pijnachtige symptomen veroorzaken zoals:

• Pijn
• Beperkt bewegingsbereik
• Instabiliteit van de knie
• Veranderde biomechanica

Dit zorgt ervoor dat veel mensen een verminderd lichamelijk activiteitenniveau hebben, wat een grote economische last voor hun dagelijkse routine kan worden. (Wang et al., 2020Bij VKB-blessures kan dit ook de meniscus in de knieën aantasten, aangezien de erosie van het kraakbeen vaak versnelt en mogelijk kan leiden tot vroege artrose, wat correleert met VKB-blessures. (Key et al., 2022Wanneer iemand echter te maken heeft met VKB-blessures, zijn er talloze behandelingen om de pijnachtige symptomen veroorzaakt door VKB-blessures te verminderen en de kniemobiliteit te helpen herstellen.

---

Een ACL-blessure overwinnen - video

---

Niet-chirurgische behandelingen voor ACL-verwondingen

 

Bij het vinden van de juiste behandeling voor VKB-letsels kunnen veel mensen niet-chirurgische behandelingen opnemen als onderdeel van hun op maat gemaakte behandelplan. Niet-chirurgische behandelingen kunnen variëren en kunnen geschikt zijn voor personen met gedeeltelijke VKB-scheuren en knie-instabiliteit en die betrokken zijn geweest bij sporten met een lage impact. Wanneer atletische individuen te maken hebben met VKB-blessures, kunnen ze door het opnemen van niet-chirurgische behandelingen de beperkingen aanpakken, functionele stabiliteit bereiken en veilig terugkeren naar hun fysieke activiteiten, terwijl ze het neuromusculaire systeem verbeteren om functionele kniestabiliteit te bereiken. (Diermeier et al., 2020) Niet-chirurgische behandelingen kunnen voor veel mensen een positieve impact hebben door de overlappende, pijnachtige problemen die de knieën aantasten en de ernst van VKB-blessures te verlichten.

 

Chiropractie

Chiropractische zorg is een van de vele niet-chirurgische behandelingen waar mensen met VKB-letsel baat bij kunnen hebben. Chiropractische zorg omvat mechanische en handmatige manipulatie om eventuele problemen aan het bewegingsapparaat die verband houden met VKB-blessures te diagnosticeren en te behandelen en benadrukt het natuurlijke vermogen van het lichaam om zichzelf te genezen. Voor veel atletische en niet-atletische personen met VKB-blessures kan chiropractische zorg verschillende voordelen bieden:

• pijnbestrijding
• Verbetering van de mobiliteit en flexibiliteit
• Balans verbeteren
• Versterking van ondersteunende spieren

Chiropractische zorg kan individuen helpen door zwakke spieren en zachte weefsels uit te rekken en te versterken, wat kan helpen littekenweefsel af te breken dat mogelijk de knie omringt, terwijl de bloedtoevoer naar het gewonde gebied wordt verbeterd. Chiropractoren kunnen ook specifieke revalidatieoefeningen en fysiotherapie voor het individu opnemen, waarbij de nadruk ligt op kracht, flexibiliteit en stabiliteit in de knieën en de omliggende spieren.

 

Fysiotherapie

Een andere vorm van niet-chirurgische behandeling is fysiotherapie. Fysiotherapie kan veel mensen met VKB-blessures helpen door middel van krachttraining, balans en bewegingsoefeningen die erop gericht zijn de omliggende spieren te versterken en de stabiliteit, flexibiliteit en mobiliteit van de knie te helpen behouden. Rekoefeningen zoals Pilates en Tai Chi zijn gunstig voor VKB-revalidatie, omdat ze belangrijk zijn voor functionele resultaten en VKB-stabiliteit. (Giummarra et al., 2022Bovendien kunnen veel mensen een functionele kniebrace gebruiken om extra ondersteuning aan de knieën te bieden bij fysiotherapie, omdat deze kunnen helpen de knie te stabiliseren en ongewenste bewegingen te voorkomen die de VKB-blessure kunnen verergeren. Hoewel VKB-blessures ernstig zijn, bieden niet-chirurgische behandelingen voor veel atleten haalbare alternatieven. Individuen kunnen effectief omgaan met hun blessures en een actief, vervullend leven leiden door zich te concentreren op fysiotherapie, ondersteunende beugels te gebruiken en levensstijlaanpassingen door te voeren.

 

---

Referenties

Atik, OS (2024). De risicofactoren voor het scheuren van de tweede voorste kruisband (VKB) na VKB-reconstructie. Jt Dis Relat Surg, 35(2), 255-256. doi.org/10.52312/jdrs.2024.57920

Diermeier, T., Rothrauff, BB, Engebretsen, L., Lynch, AD, Ayeni, OR, Paterno, MV, Xerogeanes, JW, Fu, FH, Karlsson, J., Musahl, V., Svantesson, E., Hamrin Senorski, E., Rauer, T., Meredith, SJ, & Panther Symposium, ACLTCG (2020). Behandeling na voorste kruisbandletsel: Panther Symposium ACL Treatment Consensus Group. Knie Surg Sport Traumatol Arthrosc, 28(8), 2390-2402. doi.org/10.1007/s00167-020-06012-6

Giummarra, M., Vocale, L., & King, M. (2022). Werkzaamheid van niet-chirurgisch management en functionele resultaten van gedeeltelijke VKB-scheuren. Een systematische review van gerandomiseerde onderzoeken. BMC musculoskeletale aandoening, 23(1), 332. doi.org/10.1186/s12891-022-05278-w

Key, S., Baygin, M., Demir, S., Dogan, S., & Tuncer, T. (2022). Detectiemodel voor meniscusscheuren en ACL-letsel, gebaseerd op AlexNet en Iterative ReliefF. J-cijferige beeldvorming, 35(2), 200-212. doi.org/10.1007/s10278-022-00581-3

Wang, LJ, Zeng, N., Yan, ZP, Li, JT, en Ni, GX (2020). Posttraumatische artrose na VKB-letsel. Artritis Res Ther, 22(1), 57. doi.org/10.1186/s13075-020-02156-5

Yoo, H., en Marappa-Ganeshan, R. (2024). Anatomie, benig bekken en onderste ledematen, voorste kruisband van de knie. In StatParels. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32644659

Disclaimer