Inzicht nekpijn en hoofdpijn

Mijn behandeling met Dr. Alex Jimenez heeft me geholpen door me simpelweg minder moe te maken. Ik heb niet zoveel hoofdpijn. De hoofdpijn neemt dramatisch af en mijn rug voelt veel beter aan. Ik zou Dr. Alex Jimenez ten zeerste aanbevelen. Hij is erg vriendelijk, zijn personeel is erg vriendelijk en iedereen gaat veel verder dan wat ze kunnen doen om je te helpen. – Shane Scott

 

Een meerderheid van de bevolking heeft last van dit bekende zeurende gezondheidsprobleem. Wist u echter dat hoofdpijn soms veroorzaakt kan worden door nekpijn? Terwijl deze hoofdpijn Worden gewoonlijk cervicogene hoofdpijnen genoemd, maar er is ook vastgesteld dat andere soorten hoofdpijn, zoals clusterhoofdpijn en zelfs migraine, worden veroorzaakt door nekpijn. Nek pijn kan zich om verschillende redenen ontwikkelen en kan enorm variëren van mild tot ernstig.

 

Daarom is het van fundamenteel belang om een ​​juiste diagnose te stellen als u hoofdpijn of nekpijn heeft gehad, om de oorzaak van uw symptomen te achterhalen en om goed te bepalen welke behandelingsoptie het beste is voor uw specifieke gezondheidsprobleem. Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg zullen uw bovenrug of de cervicale wervelkolom beoordelen, inclusief uw nek, schedelbasis en schedelbasis, en ook alle omliggende spieren en zenuwen om de oorzaak van uw symptomen te vinden. Voordat u echter hulp van een arts zoekt, is het belangrijk om te begrijpen hoe nekpijn hoofdpijn kan veroorzaken. Hieronder bespreken we de anatomie van de cervicale wervelkolom of nek, en laten we zien hoe nekpijn verband houdt met hoofdpijn.

 

Hoe nekpijn hoofdpijn veroorzaakt

 

De spieren tussen de schouderbladen, het bovenste deel van de schouders en de spieren rond de nek of de cervicale wervelkolom kunnen allemaal nekpijn veroorzaken als ze te strak of stijf worden. Dit kan meestal het gevolg zijn van trauma of schade door een blessure, maar ook als gevolg van een slechte houding of slechte zit-, til- of werkgewoonten. Door de strakke spieren voelen uw nekgewrichten stijf of samengedrukt aan en kan de pijn zelfs naar uw schouders uitstralen. Na verloop van tijd verandert de balans van de nekspieren en worden de specifieke spieren die bedoeld zijn om de nek te ondersteunen zwak en kunnen ze uiteindelijk het hoofd zwaar gaan laten aanvoelen, waardoor het risico op nekpijn en hoofdpijn toeneemt.

 

Bovendien delen de wortels van de bovenste drie cervicale wervelkolomzenuwen, die zich op C3, C1 en C2 bevinden, een pijnkern, die pijnsignalen naar de hersenen stuurt, samen met de trigeminuszenuw. De trigeminuszenuw is de belangrijkste sensorische zenuw die verantwoordelijk is voor het overbrengen van berichten van het gezicht naar uw hersenen. Vanwege de gedeelde zenuwbanen wordt pijn verkeerd begrepen en dus door de hersenen ‘gevoeld’ als zijnde gelokaliseerd in het hoofd. Gelukkig hebben veel beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg ervaring met het beoordelen en corrigeren van spieronevenwichtigheden die kunnen leiden tot nekpijn en hoofdpijn. Bovendien kunnen ze helpen de spierspanning te verlichten, de spierlengte en gewrichtsmobiliteit te verbeteren en de juiste houding te trainen.

 

Welke oorzaken nekpijn en hoofdpijn?

 

Cervicogene hoofdpijn, ook wel ‘nekhoofdpijn’ genoemd, wordt veroorzaakt door pijnlijke nekgewrichten, pezen of andere structuren rondom de nek of de cervicale wervelkolom, waardoor de pijn naar de onderkant van de schedel, naar uw gezicht of hoofd kan verwijzen. Onderzoekers zijn van mening dat nekhoofdpijn, of cervicogene hoofdpijn, verantwoordelijk is voor ongeveer 20 procent van alle klinisch gediagnosticeerde hoofdpijn. Cervicogene hoofdpijn en nekpijn zijn nauw met elkaar verbonden, hoewel andere soorten hoofdpijn ook nekpijn kunnen veroorzaken.

 

Dit soort hoofdpijn ontstaat doorgaans door een verwonding, stijfheid of een gebrekkig functioneren van de gewrichten bovenaan uw nek, maar ook door strakke nekspieren of gezwollen zenuwen, die pijnsignalen kunnen veroorzaken die de hersenen vervolgens interpreteren als nek pijn. De gebruikelijke oorzaak van nekhoofdpijn is disfunctie van de bovenste drie nekgewrichten, of 0/C1, C1/C2, C2/C3, inclusief extra spanning in de suboccipitale spieren. Andere oorzaken van cervicogene hoofdpijn en nekpijn kunnen zijn:

 

• Craniale spanning of trauma
• TMJ (JAW) spanning of veranderde beet
• Spanning
• Migraine
• Vermoeide ogen

 

De link tussen migraine en nekpijn

Nekpijn en migraine hebben ook een ingewikkelde relatie met elkaar. Terwijl in sommige gevallen ernstig trauma, schade of letsel aan de nek kan leiden tot ernstige hoofdpijn zoals migraine, kan nekpijn in andere situaties het gevolg zijn van migrainehoofdpijn. Het is echter nooit een goed idee om aan te nemen dat het één het eindresultaat is van het ander. Een behandeling voor nekpijn zoeken terwijl de reden voor uw bezorgdheid in feite een migraine is, zal vaak niet leiden tot effectief pijnbeheer of pijnverlichting. Het beste wat u kunt doen als u last heeft van nekpijn en hoofdpijn, is onmiddellijk medische hulp inroepen bij een gespecialiseerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg om de oorzaak van uw pijn vast te stellen, en om de oorzaak van de symptomen vast te stellen.

 

Helaas worden nekpijn, evenals een verscheidenheid aan hoofdpijnen, vaak verkeerd gediagnosticeerd of zelfs gedurende langere tijd niet gediagnosticeerd. Een van de belangrijkste redenen waarom nekpijn zo moeilijk te behandelen kan zijn, is in de eerste plaats dat het lang duurt voordat mensen dit gezondheidsprobleem serieus nemen en een juiste diagnose zoeken. Als u langere tijd wacht met het behandelen van uw nekpijn, vooral na een blessure, kan dit tot acute pijn leiden en de symptomen zelfs moeilijker onder controle te houden maken, waardoor ze in chronische pijn veranderen. Tegen de tijd dat een patiënt een diagnose voor zijn nekpijn zoekt, kan het al een hardnekkig probleem zijn. De meest voorkomende redenen waarom mensen behandeling zoeken voor nekpijn en hoofdpijn zijn:

 

• Chronische migraine en hoofdpijn
• Beperkte nekfunctie, inclusief moeilijkheden bij het bewegen van het hoofd
• Pijn in de nek, bovenrug en schouders
• Stekende pijn en andere symptomen, vooral in de nek
• Pijn uitstralend van de nek en schouders tot aan de vingertoppen

 

Naast de hierboven genoemde symptomen kunnen personen met nekpijn en hoofdpijn ook bijkomende symptomen ervaren, waaronder misselijkheid, verminderd gezichtsvermogen, concentratieproblemen, ernstige vermoeidheid en zelfs slaapproblemen. Hoewel er omstandigheden zijn waarin de oorzaak van uw hoofdpijn of nekpijn Hoewel het voor de hand liggend kan zijn, zoals een recent auto-ongeluk of het lijden aan sportgerelateerd trauma, schade of letsel, is de oorzaak in verschillende gevallen mogelijk niet zo voor de hand liggend.

 

Omdat nekpijn en hoofdpijn zich ook kunnen ontwikkelen als gevolg van een slechte houding of zelfs als gevolg van voedingsproblemen, is het van fundamenteel belang om de oorzaak van de pijn te achterhalen om het succes van de behandeling te vergroten en om te voorkomen dat het gezondheidsprobleem zich opnieuw voordoet. in de toekomst. Het is gebruikelijk dat een zorgverlener zijn tijd besteedt aan het samenwerken met u om vast te stellen wat de pijn überhaupt kan hebben veroorzaakt.

 

Een gezondheidsprobleem dat u niet kunt negeren

 

Nekpijn is doorgaans geen probleem dat genegeerd moet worden. U denkt misschien dat u slechts een klein nekklachten ervaart en dat dit niet relevant is voor eventuele andere gezondheidsproblemen die u heeft, maar vaker wel dan niet weet u het pas zeker als u een juiste diagnose van uw symptomen krijgt. Patiënten die onmiddellijk medische hulp en behandeling zoeken voor hun nekgerelateerde problemen, zijn verrast om te horen dat sommige van de andere gezondheidsproblemen die zij mogelijk ervaren, feitelijk met elkaar verband houden, zoals in het geval van nekpijn en hoofdpijn. Dus zelfs als u denkt dat u ermee kunt “leven” dat u uw nek niet volledig kunt draaien, kunnen zich andere gezondheidsproblemen ontwikkelen, en deze problemen kunnen een grotere uitdaging zijn om mee om te gaan.

 

Er zijn omstandigheden waarin een beknelde zenuw in de nek de belangrijkste reden is voor chronische spanningshoofdpijn, waarbij een eerdere sportblessure die voorheen niet goed werd aangepakt nu de oorzaak is van de beperkte nekmobiliteit van het individu en waarbij een gekneusde wervel aan de basis van de nek veroorzaakt kloppende sensaties door de hele wervelkolom, die via de schouders uitstralen naar de armen, handen en vingers. U kunt uw chronische migraine ook wijten aan een hectisch schema en stressvolle omstandigheden, maar het kan ook echt een gevolg zijn van een slechte houding en de verplichte uren die u gebogen over een computerscherm doorbrengt. Onbehandelde nekpijn kan zelfs leiden tot problemen die u misschien nooit zou verwachten, zoals evenwichtsproblemen of moeite met het vastgrijpen van voorwerpen. Dit komt omdat alle neurale wortels op de bovenste ligamenten van de cervicale wervelkolom of nek verbonden zijn met andere delen van het menselijk lichaam, van uw biceps tot elk van uw kleine vingers.

 

Samenwerken met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg om de oorzaak van uw nekpijn en hoofdpijn te verlichten, kan uw levenskwaliteit aanzienlijk verbeteren en mogelijk voorkomen dat andere symptomen een groot probleem worden. Hoewel de meest voorkomende oorzaken van chronische migraine over het algemeen worden veroorzaakt door een ander gezondheidsprobleem of een voedingstekort, zult u er misschien ook versteld van staan ​​te horen hoe vaak de uitkomst iets is dat kan worden opgelost met geconcentreerde oefeningen en rekoefeningen die worden aanbevolen door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg, zoals een chiropractor. Bovendien begrijpt u misschien dat de gezondheidsproblemen die u heeft vaak voortkomen uit samengedrukte, beknelde, geïrriteerde of ontstoken zenuwen in uw bovenste cervicale zenuwen.

 

Insight van Dr. Alex Jimenez

Hoewel het moeilijk kan zijn om de verschillende soorten hoofdpijn te onderscheiden, wordt nekpijn algemeen beschouwd als een veel voorkomend symptoom dat samenhangt met hoofdpijn. Cervicogene hoofdpijn is erg vergelijkbaar met migraine, maar het belangrijkste verschil tussen deze twee soorten hoofdpijn is dat migraine optreedt in de hersenen, terwijl een cervicogene hoofdpijn optreedt in de schedelbasis of in de cervicale wervelkolom of nek. Bovendien kunnen sommige hoofdpijn worden veroorzaakt door stress, vermoeidheid, vermoeide ogen en / of trauma of letsel langs de complexe structuren van de cervicale wervelkolom of nek. Als u last heeft van nekpijn en hoofdpijn, is het belangrijk om hulp te zoeken bij een zorgverlener om de ware oorzaak van uw symptomen te bepalen.

 

Behandeling voor nekpijn en hoofdpijn

 

In de eerste plaats moet een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg de oorzaak van de symptomen van een individu vaststellen door gebruik te maken van de juiste diagnostische hulpmiddelen en ervoor zorgen dat hij of zij het grootste succes heeft bij het verlichten van de hoofdpijn en nekpijn zonder de duur van de symptomen te verlengen en extra kosten te veroorzaken als gevolg van onjuiste behandeling. behandeling. Zodra de oorzaak van nekpijn en hoofdpijn bij een individu is vastgesteld, moet het soort behandeling dat een patiënt krijgt afhankelijk zijn van het type hoofdpijn. Als vuistregel geldt dat de behandeling begint zodra de diagnose is gesteld. Een zorgverlener zal met u samenwerken om een ​​behandelplan op te stellen dat geschikt is voor uw specifieke gezondheidsproblemen. Tijdens uw sessies wordt u door procedures geleid die helpen bij het opbouwen van flexibiliteit en kracht.

 

Chiropractische zorg is een bekende, alternatieve behandelingsoptie die zich richt op de diagnose, behandeling en preventie van een verscheidenheid aan letsels en/of aandoeningen aan het bewegingsapparaat en het zenuwstelsel. Een chiropractische arts of chiropractor kan nekpijn en hoofdpijnsymptomen helpen behandelen door eventuele verkeerde uitlijningen of subluxaties van de wervelkolom in de cervicale wervelkolom of nek zorgvuldig te corrigeren, door middel van aanpassingen van de wervelkolom en handmatige manipulaties, naast andere therapeutische technieken. Zowel chiropractors als fysiotherapeuten kunnen ook gebruik maken van een combinatie van zachte Muscle Energy Techniques, spieropbouw, gewrichtsverschuivingen, cranio-sacraal therapie en specifieke houdings- en spierre-educatie om de druk op de structuren rond de cervicale wervelkolom te verminderen. ruggengraat. Het personeel zal u ook helpen te begrijpen hoe u uzelf tijdens uw dagelijks leven beter kunt positioneren om terugval te voorkomen, met tips voor ergonomie en houding. Neem contact op met een zorgverlener, zodat deze u onmiddellijk kan helpen.

 

In gevallen waarin alternatieve behandelingsopties zijn gebruikt zonder enig resultaat, of soms eenvoudigweg samen met andere complementaire behandelmethoden zijn gebruikt, kunnen pijnstillers en/of medicijnen worden overwogen, zoals niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID’s), anti-inflammatoire geneesmiddelen. epileptische middelen zoals gabapentine, tricyclische antidepressiva of migraine-recepten. Als pijnstillers niet effectief blijken te zijn, kunnen injecties worden overwogen, waaronder perifere zenuwblokkades, atlantoaxiale gewrichtsblokkade toegediend op C1-C2, of gewrichtsblokkades toegediend op C2-C3. Chirurgische ingrepen kunnen ook andere behandelingsopties zijn. Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg raden echter aan om alle andere behandelingsopties uit te proberen voordat een operatie wordt overwogen. De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot chiropractie en tot letsels en aandoeningen aan de wervelkolom. Als u het onderwerp wilt bespreken, kunt u dit aan Dr. Jimenez vragen of contact met ons opnemen via 915-850-0900 .

 

Curator van Dr. Alex Jimenez

Bijkomende onderwerpen: Rugpijn

 

Rugpijn is een van de meest voorkomende oorzaken van invaliditeit en gemiste dagen op het werk wereldwijd. Rugpijn is trouwens toegeschreven als de op één na meest voorkomende reden voor bezoeken aan artsenbureaus, die in de minderheid zijn dan alleen infecties aan de bovenste luchtwegen. Ongeveer 80 procent van de bevolking ervaart ten minste één keer gedurende hun hele leven een vorm van rugpijn. De wervelkolom is een complexe structuur bestaande uit botten, gewrichten, ligamenten en spieren, naast andere zachte weefsels. Vanwege dit, verwondingen en / of verergerde omstandigheden, zoals herniated discs, kan uiteindelijk leiden tot symptomen van rugpijn. Sportblessures of ongevallen met auto-ongelukken zijn vaak de meest voorkomende oorzaak van rugpijn, maar soms kunnen de eenvoudigste bewegingen pijnlijke resultaten hebben. Gelukkig kunnen alternatieve behandelingsopties, zoals chiropractische zorg, de rugpijn verlichten door het gebruik van spinale aanpassingen en handmatige manipulaties, waardoor uiteindelijk de pijnverlichting wordt verbeterd.

 

 

 

EXTRA BELANGRIJK ONDERWERP: Chiropractische behandeling van nekpijn