Dr. Alex Jimenez, de Chiropractor van El Paso
Ik hoop dat u onze blogberichten van diverse gezondheids-, voedings- en letselgerelateerde onderwerpen genoten hebt. Aarzel niet om ons of mijzelf te bellen als u vragen heeft wanneer de zorg nodig is. Bel het kantoor of mijzelf. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Met vriendelijke groet. Dr. J

Lage rugpijn bij zitten, staan ​​en lopen

Lage rugpijn is een aandoening die de meesten van ons op een bepaald moment in ons leven vrijwel treft. Sommigen vinden:

  • Zittend
  • staand
  • Wandelen kan pijnlijk moeilijk of nuttig zijn, afhankelijk van de positie of de activiteit waarbij ze betrokken zijn.

Lage rugpijn verschilt van persoon tot persoon, maar er is nog geen consensus over de optimale manier om patiënten te diagnosticeren en te behandelen.

Lage rugpijn kan worden veroorzaakt door een groot aantal factoren en kan moeilijk zijn om de exacte oorzaak vast te stellen. Er is echter een geavanceerde methode voor het diagnosticeren en behandelen van personen met: musculoskeletale aandoeningen/blessures.

 

 

succesvolle behandeling

Dividing patients with lower back pain into more similar groups based on the same factors that aggravate and alleviate the pain means that a more custom-based treatment plan can be created.

De one size fits all-methode voldoet gewoon niet. Een meer gerichte aanpak voor ieder individu leidt tot betere resultaten.

Patiënten merken dat het plaatsen van hun lichaam in bepaalde posities en bepaalde fysieke activiteiten:

gerelateerde berichten
  • Activeren
  • Verergeren
  • deactiveren hun rugpijn.

Patiënten vinden de pijn ook beter of slechter.

Begrijpen waarom zitten, staan ​​en lopen de ernst van lage rugpijn kan veranderen, kan nuttig zijn bij de diagnose.

Dit zijn belangrijke aanwijzingen die helpen bij het diagnosticeren en behandelen van lage rugpijn.

Mensen zitten, staan ​​en lopen de hele dag. Dit is de reden waarom er zoveel onderzoek is gedaan naar hoe deze specifieke houdingen en activiteiten bijdragen aan lage rugpijn.

Anatomie van de wervelkolom

De uitlijning van de wervelkolom, van de schedel naar het bekken, is S-vormig.

De cervicale en lumbale spinale segmenten buigen naar de voorkant van het lichaam, en dat geldt ook voor lordotic, Terwijl de thoracale wervelkolom buigt naar de achterkant van het lichaam en is kyfotisch.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Lage rugpijn bij zitten, staan ​​en lopen El Paso, TX.

 

De hoeveelheid kromming blijft niet op één plaats en verandert op basis van lichaamshouding.

Vergeleken met staan, zitten vermindert de lumbale lordose met ongeveer 50%.

Veranderingen in lumbale lordose kunnen pijn verlichten van bepaalde vormen van rugpijn, maar kunnen andere verergeren.

Stel je voor dat de wervelkolom buigt

Stel je voor dat je een tuinslang vasthoudt. Houd het verticaal voor je. De holle deel van de buis vertegenwoordigt het wervelkanaal, het deel van de slang naar u toe is de achterste wervelkolom, en het deel van de slang van u af gericht is de voorste wervelkolom.

Buig de slang doormidden. De slang op de naar buiten gerichte kant van de bocht zal uitrekken, terwijl de slang op de naar binnen gerichte zijde van de buis wordt samengedrukt.

Deze oefening helpt visualiseren dat een object dat wordt gebogen zal ervaren twee krachten, een van beide:

  1. samendrukking
  2. Spanning

Toenemende lumbale kromming zal comprimeren de achterste kolom en strek de wervels en schijven van de voorste kolom uit.

Afnemende lumbale kromming zal uitrekken de achterste kolom en comprimeer de voorste kolom. Dit is de basis waarom bepaalde lichaamshoudingen voor sommige mensen de symptomen van rugpijn kunnen verlichten en voor anderen erger maken.

  • Langdurig zitten, en vooral als er sprake is van een slechte houding, kan leiden tot overstrekking van de rugspieren.
  • Artritis kan de gewrichten aantasten.
  • De facetgewrichten are posterior-based structures and can become compressed with increased curvature. When the facet joints are the primary cause of back pain, patients usually find that sitting improves the pain, while standing and walking make it worse.
  • Wanneer de schijven de pijngenerator zijn, lijkt zitten de pijn te verergeren omdat er meer compressie in het weefsel is.

Bij bepaalde soorten hernia's kan zitten de schijf zo comprimeren dat de hernia begint tegen een zenuwwortel te drukken en veroorzaakt radiculaire pijn of pijn die uitstraalt naar een ander deel van het lichaam, zoals de benen. In dit geval lijkt wandelen de pijn te verlichten.

Spinale voorwaarden

Verschillende spinale aandoeningen dragen zeker bij aan rugpijn en hebben dezelfde presentaties en verlichtingen.

  • Stenose means the narrowing of the spinal canal. Patients with this type of spine pain improve with leaning forward and sitting. This is because the posture vergroot/opent de grootte van het kanaal en vermindert de zenuwwortelcompressie.
  • spondylolisthesis is wanneer een wervel glijdt naar voren over de wervel er recht onder. Dit is beter bekend als a hernia. There are various forms of this condition. But the pain occurs immediately when sitting, bending, or walking and is usually relieved when standing still or in a neutral position for short periods.
  • Sacro-iliacale gewrichtsdisfunctie komt van de sacro-iliacale gewricht raakt ontstoken. Pijn wordt meestal verergerd als u gaat zitten of gaat zitten. vooral wanneer er extra gewicht aan de aangedane zijde is. Dit kan moeilijk te diagnosticeren zijn omdat u probeert te achterhalen of het de heup of lage rug is die de pijn veroorzaakt.

De pijngenerator lokaliseren

Sitting, standing, and walking low back pain causes are different for everyone. But finding the root cause helps to prescribe the best treatment possible. A chiropractor uses many different techniques to relieve pain. These include:

  • Toegepaste druk
  • Massage
  • Hands-on manipulatie (aanpassingen)
  • röntgenstralen
  • MRI's
  • Laboratorium werk
  • Gezondheidscoaching

Chiropractoren schrijven geen medicijnen voor, maar ze raden wel aan therapeutische, revalidatie-oefeningen en voedingsadviezen om het lichaam te helpen zichzelf te genezen.


Chiropractische zorg met lage rugpijn

 


 

NCBI-bronnen

Een chiropractor stelt behandelmethoden op op basis van het individu. Dit begint met de natuurlijke, niet-invasieve behandelingen alvorens over te gaan tot meer agressieve technieken. En als een toegevoegde bonus hebben patiënten die een chiropractische behandeling hebben gekregen verbeteringen in hun spijsvertering ervaren en hebben ze een betere en diepere slaap gemeld na een chiropractisch bezoek.

Disclaimer plaatsen

Professionele reikwijdte van de praktijk *

De informatie hierin over "Lage rugpijn bij zitten, staan ​​en lopen" is niet bedoeld ter vervanging van een één-op-één relatie met een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg of een bevoegde arts, en is geen medisch advies. We moedigen u aan om uw eigen beslissingen over de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg .

Blog Informatie & Scope Discussies

Ons informatiebereik: is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, bijdragende etiologische viscerosomatische stoornissen binnen klinische presentaties, geassocieerde somatoviscerale reflex klinische dynamiek, subluxatiecomplexen, gevoelige gezondheidskwesties en/of functionele geneeskunde artikelen, onderwerpen en discussies.

Wij bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit een breed scala aan disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele reikwijdte van de praktijk en hun bevoegdheid van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de zorg voor verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen.

Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten hebben betrekking op klinische zaken, problemen en onderwerpen die direct of indirect verband houden met en ondersteuning bieden voor onze klinische praktijk.*

Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te verstrekken en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.

We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez DC of neem contact met ons op 915-850-0900.

Wij zijn er om u en uw gezin te helpen.

zegeningen

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licentie in: Texas & New Mexico*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mijn digitale visitekaartje

Nogmaals Wij Heten U Van harte Welkom¸

Ons doel en onze passies: ik ben een doctor in de chiropractie, gespecialiseerd in progressieve, geavanceerde therapieën en functionele revalidatieprocedures gericht op klinische fysiologie, totale gezondheid, praktische krachttraining en volledige conditionering. We richten ons op het herstellen van normale lichaamsfuncties na nek-, rug-, ruggengraat- en weke delen letsel.

We gebruiken gespecialiseerde chiropractische protocollen, welzijnsprogramma's, functionele en integratieve voeding, fitheidstraining voor behendigheid en mobiliteit en revalidatiesystemen voor alle leeftijden.

Als uitbreiding op effectieve revalidatie bieden wij onze patiënten, gehandicapte veteranen, atleten, jongeren en ouderen ook een gevarieerd portfolio van krachtapparatuur, krachtige oefeningen en geavanceerde behandelingsopties voor behendigheid. We werken samen met de beste doktoren, therapeuten en trainers van de steden om competitieve atleten van hoog niveau de mogelijkheden te bieden om zichzelf naar hun hoogste niveau te duwen binnen onze faciliteiten.

We zijn gezegend om onze methoden te gebruiken met duizenden El Pasoans in de afgelopen drie decennia, waardoor we de gezondheid en fitheid van onze patiënten hebben kunnen herstellen, terwijl we niet-chirurgische methoden en functionele wellnessprogramma's hebben geïmplementeerd.

Onze programma's zijn natuurlijk en gebruiken het vermogen van het lichaam om specifieke afgemeten doelen te bereiken, in plaats van het introduceren van schadelijke chemicaliën, controversiële hormoonvervanging, ongewenste operaties of verslavende medicijnen. We willen dat je een functioneel leven leidt dat vervuld wordt met meer energie, een positieve instelling, betere slaap en minder pijn. Ons doel is om onze patiënten uiteindelijk in staat te stellen de gezondste manier van leven te behouden.

Met een beetje werk kunnen we samen met elkaar de optimale gezondheid bereiken, ongeacht de leeftijd of de handicap.

Doe mee met het verbeteren van uw gezondheid voor u en uw gezin.

Het draait allemaal om: LIVING, LOVING & MATTERING!

Welkom en God zegene

EL PASO LOCATIES

East Side: Hoofdkliniek*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefoon: 915-412-6677

Central: Revalidatiecentrum
6440 Gateway East, Ste B
Telefoon: 915-850-0900

Noord-Oost Revalidatiecentrum
7100 Airport Blvd, Ste. C
Telefoon: 915-412-6677

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Mijn digitale visitekaartje

Kliniek Locatie 1

Postadres: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefoon
: (915) 850-0900
E-mailSTUUR E-MAIL
WebDrAlexJimenez.com

Kliniek Locatie 2

Postadres: 6440 Gateway East, Building B
El Paso, TX 79905
Telefoon: +915 (850) 0900
E-mailSTUUR E-MAIL
WebElPasoBackClinic.com

Kliniek Locatie 3

Postadres: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Telefoon: +915 (850) 0900
E-mailSTUUR E-MAIL
WebChiropracticScientist.com

Speel gewoon Fitness & Rehab*

Postadres: 7100 Airport Blvd, Suite C
El Paso, TX 79906
Telefoon: +915 (850) 0900
E-mailSTUUR E-MAIL
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Postadres: 6440 Gateway East, Building B
El Paso, TX 79905
Telefoon
: (915) 412-6677
E-mailSTUUR E-MAIL
WebPushAsRx.com

Druk op 24 / 7

Postadres: 1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
Telefoon
: (915) 412-6677
E-mailSTUUR E-MAIL
WebPushAsRx.com

EVENEMENTEN REGISTRATIE: Live Evenementen & Webinars*

(Doe mee en registreer vandaag nog)

Geen evenementen gevonden

Oproep (915) 850-0900 Vandaag!

Beoordeeld Top El Paso Arts & Specialist door RateMD* | Jaren 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 & 2021

Beste Chiropractor in El Paso

Scan hier de QR-code - maak hier persoonlijk contact met Dr. Jimenez

Qrcode Chiropractor
Dr. Jimenez QR-code

Aanvullende online links en bronnen (24/7 beschikbaar)

  1. Online afspraken of consulten:  bit.ly/Boek-Online-Afspraak
  2. Online intakeformulier lichamelijk letsel / ongeval:  bit.ly/Vul-Uw-Online-Geschiedenis
  3. Online beoordeling van functionele geneeskunde:  bit.ly/functioned

Vrijwaring *

De informatie in dit document is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-eenrelatie met een gekwalificeerde zorgverlener, een bevoegde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om uw eigen zorgbeslissingen te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener. Ons informatiebereik is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale aandoeningen, fysieke medicijnen, welzijn, gevoelige gezondheidskwesties, artikelen over functionele geneeskunde, onderwerpen en discussies. We bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit een breed scala aan disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele reikwijdte van de praktijk en hun bevoegdheid van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de zorg voor verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen. Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten hebben betrekking op klinische zaken, problemen en onderwerpen die direct of indirect betrekking hebben op en ondersteunen, direct of indirect, onze klinische reikwijdte van de praktijk.* Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te verstrekken en heeft vastgesteld de relevante onderzoeksstudie of studies ter ondersteuning van onze berichten. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.

We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez of neem contact met ons op 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

telefoon: 915-850-0900

In licentie gegeven Texas & Nieuw-Mexico *

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Mijn digitale visitekaartje

Disclaimer plaatsen

Professionele reikwijdte van de praktijk *

De informatie hierin over "Lage rugpijn bij zitten, staan ​​en lopen" is niet bedoeld ter vervanging van een één-op-één relatie met een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg of een bevoegde arts, en is geen medisch advies. We moedigen u aan om uw eigen beslissingen over de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg .

Blog Informatie & Scope Discussies

Ons informatiebereik: is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, bijdragende etiologische viscerosomatische stoornissen binnen klinische presentaties, geassocieerde somatoviscerale reflex klinische dynamiek, subluxatiecomplexen, gevoelige gezondheidskwesties en/of functionele geneeskunde artikelen, onderwerpen en discussies.

Wij bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit een breed scala aan disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele reikwijdte van de praktijk en hun bevoegdheid van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de zorg voor verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen.

Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten hebben betrekking op klinische zaken, problemen en onderwerpen die direct of indirect verband houden met en ondersteuning bieden voor onze klinische praktijk.*

Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te verstrekken en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.

We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez DC of neem contact met ons op 915-850-0900.

Wij zijn er om u en uw gezin te helpen.

zegeningen

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licentie in: Texas & New Mexico*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mijn digitale visitekaartje

ivermectine voor mensen kopen ivermectine te koop