Dr. Alex Jimenez, de Chiropractor van El Paso
Ik hoop dat u onze blogberichten van diverse gezondheids-, voedings- en letselgerelateerde onderwerpen genoten hebt. Aarzel niet om ons of mijzelf te bellen als u vragen heeft wanneer de zorg nodig is. Bel het kantoor of mijzelf. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Met vriendelijke groet. Dr. J

Hoe de juiste voeding kan verlichten van chronische pijn | Centrale Chiropractor

Moeder Natuur is de beste apotheker en voedsel is gemakkelijk het meest effectieve medicijn ter wereld', schreef Mark Hyman, MD, in een artikel over de achteruitgang van het moderne Amerikaanse dieet. Het probleem van vandaag, merkte hij op, is dat het grootste deel van het voedsel dat we consumeren niet 'natuurlijk' is, maar 'industrieel': het is te zout, gesuikerd, verwerkt en bevat veel koolhydraten.

 

Hoe kan voeding chronische pijn beïnvloeden?

 

Waarom is dit van belang voor pijnprofessionals? Het is belangrijk omdat wat we eten overeenkomt met hoe we ons lichaam van brandstof voorzien, en wanneer iemand een slecht dieet volgt, begint zijn hele lichaam af te breken. Deze verslechtering omvat verhoogde percentages stofwisselingsstoornissen, waaronder hypertensie, diabetes type 2, hart- en vaatziekten en obesitas, evenals musculoskeletale problemen en auto-immuunziekten.

 

Daarom is de routekaart naar gezondheid eenvoudig, merkte Dr. Hyman op, "eet echt voedsel, oefen zelfliefde, stel jezelf op een positieve manier voor, zorg voor voldoende slaap en neem beweging in je leven op." In het voorbeeld van patiënten met chronische pijn kan het eten van een gezond dieet de progressie van hun eigen pijn en hun ziekte verminderen.

 

Hoe beïnvloedt gewicht chronische pijn?

 

Amerika bestrijdt momenteel een zwaarlijvigheidsepidemie. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) heeft bijna een derde van de Amerikaanse kinderen en ongeveer tweederde van de Amerikaanse volwassenen overgewicht of obesitas en lopen ze een verhoogd risico op aandoeningen van het bewegingsapparaat.

 

In de afgelopen decennia hebben de meeste Amerikanen een verschuiving gezien naar een hogere norm met betrekking tot gewicht. De eerste lijnwachter in een Amerikaans voetbalteam die meer dan 300 pond woog, was bijvoorbeeld William "The Fridge" Perry (355 lbs.), Die in de jaren 1980-90 in de National Football League (NFL) speelde. Tegenwoordig is het gemiddelde gewicht van elke lijnwachter in de NFL 355 pond, en spelers hebben de neiging om een ​​levensverwachting van ongeveer 57 jaar te krijgen, vergeleken met 78.8 jaar voor het grote publiek. De American Medical Association (AMA) erkende deze trend en verklaarde in 2013 officieel obesitas voor een aandoening.

 

Uit gezondheidsclaims blijkt dat de co-prevalentie van pijn en obesitas wel 30 procent is. Deze hoge niveaus van gelijktijdig voorkomen worden geassocieerd met een sedentaire levensstijl die leidt tot kwaliteit van leven, emotionele stress, meer invaliditeit en een kortere levensduur. De medische literatuur geeft aan dat er een lineair verband bestaat tussen de frequentie en het gewicht van musculoskeletale pijn. Het is bewezen dat het percentage rug-, nek-, heup-, knie- en enkelpijn aanzienlijk hoger is bij zwaarlijvige mensen. Maar een causaal verband blijft onduidelijk.

 

Vet veroorzaakt niet alleen mechanische stress, maar fungeert ook als een orgaan dat chemicaliën afscheidt, die de bloeddruk en het cholesterol beïnvloeden. Vetweefsel is in feite een belangrijke bron van ontstekingsmediatoren zoals cytokinen en chemokinen. Ontstekingsmarkers zoals interleukine (IL)-6 en C-reactief proteïne (CRP) zijn significant geassocieerd met het percentage lichaamsvet en insulinegevoeligheid. Is van belang, waar het vet ook wordt afgezet. Visceraal abdominaal bindweefsel is metabolisch actiever en geeft grotere hoeveelheden insulineresistente en pro-inflammatoire stoffen af.

 

Obesitas is ook in verband gebracht met pijn in de thoracale wervelkolom, nek en bovenste ledematen. Wanneer het aanwezig is bij aandoeningen zoals fibromyalgie, migraine en hoofdpijn, verergert zwaarlijvigheid ook de pijn vanwege de toestand ervan. Chronische pijn kan ook leiden tot zwaarlijvigheid, omdat het leidt tot lichamelijke inactiviteit, vooral bij ouderen. Het wederzijdse moet nauwkeurig zijn - gewichtsverlies kan helpen pijn te verminderen. Een studie toonde bijvoorbeeld aan dat meer dan 10% verlies van lichaamsgewicht resulteerde in een 50 procent daling van knieartritis bij patiënten.

 

Hoe beïnvloedt voeding chronische pijn?

 

Een voedingsbenadering van pijnbeheersing omvat het aanbrengen van wijzigingen in het dieet van uw patiënt om pijn te voorkomen of de verlichting van ontstekingen te bevorderen als onderdeel van een uitgebreid pijnbeheersingsplan.

 

Rug- en gewrichtspijn, reumatoïde artritis, fibromyalgie en artrose worden beïnvloed door een dieet. Gewrichtspijn kan worden veroorzaakt door jicht, dat is het eindresultaat van kristalafzetting in de verenigde staten. Reumatoïde artritis treedt op wanneer het immuunsysteem van het lichaam de gewrichten aanvalt, wat een ontstekingsreactie en daaropvolgende pijn veroorzaakt.

 

Patiënten die aan chronische pijn lijden, kunnen tijdens het surfen op het internet op allerlei "pijnverlagende" diëten zijn gestuit. Hiertoe behoren het ontstekingsremmende dieet, het dieet en vegetarische diëten. Er is echter nog steeds geen richtlijn voor een voedingsgezondheidsplan om pijn aan te pakken, en één dieet past mogelijk niet bij alle pijnaandoeningen.

 

De omvang van onze informatie is beperkt tot chiropractische en ruggengraat verwondingen en voorwaarden. Om opties over het onderwerp te bespreken, kunt u vrijblijvend Dr. Jimenez vragen of contact met ons opnemen bij 915-850-0900Green-Call-Now-toets-24H-150x150-2.png

 

Door Dr. Alex Jimenez

 

Extra onderwerpen: Wellness

 

Algemene gezondheid en welzijn zijn essentieel voor het behoud van de juiste mentale en fysieke balans in het lichaam. Van het eten van een evenwichtige voeding, evenals het uitoefenen en deelnemen aan lichamelijke activiteiten, om regelmatig een gezonde hoeveelheid te slapen, kunnen de beste gezondheids- en wellness-tips uiteindelijk helpen om het algemene welzijn te behouden. Het eten van veel fruit en groenten kan een lange weg helpen om mensen gezond te worden.

.video-container {positie: relatief; padding-bottom: 63%; padding-top: 35px; hoogte: 0; overloop: verborgen;}. video-container iframe {positie: absoluut; top: 0; links: 0; breedte: 100%; hoogte: 90%; border = none; max-width: 100% belangrijk;}!

blog foto van cartoon paperboy groot nieuws

 

TRENDING TOPIC: EXTRA EXTRA: Over Chiropractie

 

 

Disclaimer plaatsen

Professionele reikwijdte van de praktijk *

De informatie hierin over "Hoe de juiste voeding kan verlichten van chronische pijn | Centrale Chiropractor" is niet bedoeld ter vervanging van een één-op-één relatie met een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg of een bevoegde arts, en is geen medisch advies. We moedigen u aan om uw eigen beslissingen over de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg .

Blog Informatie & Scope Discussies

Ons informatiebereik: is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, bijdragende etiologische viscerosomatische stoornissen binnen klinische presentaties, geassocieerde somatoviscerale reflex klinische dynamiek, subluxatiecomplexen, gevoelige gezondheidskwesties en/of functionele geneeskunde artikelen, onderwerpen en discussies.

Wij bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit een breed scala aan disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele reikwijdte van de praktijk en hun bevoegdheid van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de zorg voor verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen.

Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten hebben betrekking op klinische zaken, problemen en onderwerpen die direct of indirect verband houden met en ondersteuning bieden voor onze klinische praktijk.*

Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te verstrekken en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.

We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez DC of neem contact met ons op 915-850-0900.

Wij zijn er om u en uw gezin te helpen.

zegeningen

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licentie in: Texas & New Mexico*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mijn digitale visitekaartje

Nogmaals Wij Heten U Van harte Welkom¸

Ons doel en onze passies: ik ben een doctor in de chiropractie, gespecialiseerd in progressieve, geavanceerde therapieën en functionele revalidatieprocedures gericht op klinische fysiologie, totale gezondheid, praktische krachttraining en volledige conditionering. We richten ons op het herstellen van normale lichaamsfuncties na nek-, rug-, ruggengraat- en weke delen letsel.

We gebruiken gespecialiseerde chiropractische protocollen, welzijnsprogramma's, functionele en integratieve voeding, fitheidstraining voor behendigheid en mobiliteit en revalidatiesystemen voor alle leeftijden.

Als uitbreiding op effectieve revalidatie bieden wij onze patiënten, gehandicapte veteranen, atleten, jongeren en ouderen ook een gevarieerd portfolio van krachtapparatuur, krachtige oefeningen en geavanceerde behandelingsopties voor behendigheid. We werken samen met de beste doktoren, therapeuten en trainers van de steden om competitieve atleten van hoog niveau de mogelijkheden te bieden om zichzelf naar hun hoogste niveau te duwen binnen onze faciliteiten.

We zijn gezegend om onze methoden te gebruiken met duizenden El Pasoans in de afgelopen drie decennia, waardoor we de gezondheid en fitheid van onze patiënten hebben kunnen herstellen, terwijl we niet-chirurgische methoden en functionele wellnessprogramma's hebben geïmplementeerd.

Onze programma's zijn natuurlijk en gebruiken het vermogen van het lichaam om specifieke afgemeten doelen te bereiken, in plaats van het introduceren van schadelijke chemicaliën, controversiële hormoonvervanging, ongewenste operaties of verslavende medicijnen. We willen dat je een functioneel leven leidt dat vervuld wordt met meer energie, een positieve instelling, betere slaap en minder pijn. Ons doel is om onze patiënten uiteindelijk in staat te stellen de gezondste manier van leven te behouden.

Met een beetje werk kunnen we samen met elkaar de optimale gezondheid bereiken, ongeacht de leeftijd of de handicap.

Doe mee met het verbeteren van uw gezondheid voor u en uw gezin.

Het draait allemaal om: LIVING, LOVING & MATTERING!

Welkom en God zegene

EL PASO LOCATIES

East Side: Hoofdkliniek*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefoon: 915-412-6677

Central: Revalidatiecentrum
6440 Gateway East, Ste B
Telefoon: 915-850-0900

Noord-Oost Revalidatiecentrum
7100 Airport Blvd, Ste. C
Telefoon: 915-412-6677

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Mijn digitale visitekaartje

Kliniek Locatie 1

Postadres: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefoon
: (915) 850-0900
E-mailSTUUR E-MAIL
WebDrAlexJimenez.com

Kliniek Locatie 2

Postadres: 6440 Gateway East, Building B
El Paso, TX 79905
Telefoon: +915 (850) 0900
E-mailSTUUR E-MAIL
WebElPasoBackClinic.com

Kliniek Locatie 3

Postadres: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Telefoon: +915 (850) 0900
E-mailSTUUR E-MAIL
WebChiropracticScientist.com

Speel gewoon Fitness & Rehab*

Postadres: 7100 Airport Blvd, Suite C
El Paso, TX 79906
Telefoon: +915 (850) 0900
E-mailSTUUR E-MAIL
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Postadres: 6440 Gateway East, Building B
El Paso, TX 79905
Telefoon
: (915) 412-6677
E-mailSTUUR E-MAIL
WebPushAsRx.com

Druk op 24 / 7

Postadres: 1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
Telefoon
: (915) 412-6677
E-mailSTUUR E-MAIL
WebPushAsRx.com

EVENEMENTEN REGISTRATIE: Live Evenementen & Webinars*

(Doe mee en registreer vandaag nog)

Geen evenementen gevonden

Oproep (915) 850-0900 Vandaag!

Beoordeeld Top El Paso Arts & Specialist door RateMD* | Jaren 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 & 2021

Beste Chiropractor in El Paso

Scan hier de QR-code - maak hier persoonlijk contact met Dr. Jimenez

Qrcode Chiropractor
Dr. Jimenez QR-code

Aanvullende online links en bronnen (24/7 beschikbaar)

  1. Online afspraken of consulten:  bit.ly/Boek-Online-Afspraak
  2. Online intakeformulier lichamelijk letsel / ongeval:  bit.ly/Vul-Uw-Online-Geschiedenis
  3. Online beoordeling van functionele geneeskunde:  bit.ly/functioned

Vrijwaring *

De informatie in dit document is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-eenrelatie met een gekwalificeerde zorgverlener, een bevoegde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om uw eigen zorgbeslissingen te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener. Ons informatiebereik is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale aandoeningen, fysieke medicijnen, welzijn, gevoelige gezondheidskwesties, artikelen over functionele geneeskunde, onderwerpen en discussies. We bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit een breed scala aan disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele reikwijdte van de praktijk en hun bevoegdheid van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de zorg voor verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen. Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten hebben betrekking op klinische zaken, problemen en onderwerpen die direct of indirect betrekking hebben op en ondersteunen, direct of indirect, onze klinische reikwijdte van de praktijk.* Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te verstrekken en heeft vastgesteld de relevante onderzoeksstudie of studies ter ondersteuning van onze berichten. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.

We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez of neem contact met ons op 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

telefoon: 915-850-0900

In licentie gegeven Texas & Nieuw-Mexico *

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Mijn digitale visitekaartje

Disclaimer plaatsen

Professionele reikwijdte van de praktijk *

De informatie hierin over "Hoe de juiste voeding kan verlichten van chronische pijn | Centrale Chiropractor" is niet bedoeld ter vervanging van een één-op-één relatie met een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg of een bevoegde arts, en is geen medisch advies. We moedigen u aan om uw eigen beslissingen over de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg .

Blog Informatie & Scope Discussies

Ons informatiebereik: is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, bijdragende etiologische viscerosomatische stoornissen binnen klinische presentaties, geassocieerde somatoviscerale reflex klinische dynamiek, subluxatiecomplexen, gevoelige gezondheidskwesties en/of functionele geneeskunde artikelen, onderwerpen en discussies.

Wij bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit een breed scala aan disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele reikwijdte van de praktijk en hun bevoegdheid van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de zorg voor verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen.

Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten hebben betrekking op klinische zaken, problemen en onderwerpen die direct of indirect verband houden met en ondersteuning bieden voor onze klinische praktijk.*

Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te verstrekken en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.

We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez DC of neem contact met ons op 915-850-0900.

Wij zijn er om u en uw gezin te helpen.

zegeningen

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licentie in: Texas & New Mexico*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mijn digitale visitekaartje

ivermectine voor mensen kopen ivermectine te koop