De term allostatische belasting verwijst naar elke vorm van stress die gedurende lange tijd in het lichaam optreedt. Soorten stress die we dagelijks tegenkomen door omgevingsstress of psychologische stress hebben het vermogen om de manier waarop ons lichaam werkt te veranderen. Stress is direct gekoppeld aan het veroorzaken van ontstekingen. Ontsteking door het hele lichaam leidt tot insulineresistentie, lekkende darm, reumatoïde artritis, en eigenlijk alle chronische ziekten. 

stressoren

Wanneer patiënten bij ons komen met symptomen, presenteren ze zich met een verzameling symptomen. Hoewel deze tekenen en symptomen zich de afgelopen maanden kunnen voordoen, hebben de ontsteking en allostatische belasting zich al jaren in hun lichaam opgebouwd. Er zijn diepe onderlinge verbindingen door het hele lichaam, geen enkel systeem werkt alleen. Dit moet zwaar worden overwogen bij het opstellen van een behandelplan voor iemand met een zware allostatische belasting. Een van de redenen waarom ontstekingen zo erg worden, is dat wanneer een stressfactor in het lichaam aanwezig is, het lichaam moet reageren. Het lichaam negeert deze stressfactoren niet en wanneer er een overschot ontstaat, is het lichaam constant aan het vuren, wat uiteindelijk leidt tot auto-immuunziekten. 

Er is geen enkele stressor die belangrijker is dan de andere. Deze stressoren hebben een verschillend effect op individuen en creëren zo een gelijke allostatische belasting. Stressoren zijn onder meer:

• Trauma/mechanisch 
• Infectie
• Toxicologie 
• Onbalans in voedingsstoffen 
• Neurologie 
• electromagnetisch 
• Epigenetica 

Wanneer deze stressoren aanwezig zijn en gekoppeld aan genetische polymorfismen of epigenetica, zien we chronische problemen ontstaan. Er is niet één chronisch probleem dat wordt veroorzaakt door een specifieke trigger, maar eerder hoe uw genen worden uitgedrukt door de gepresenteerde trigger. Vaker zijn de chronische gezondheidsproblemen die we zien van stressoren en epigenetica IBS, Vermoeidheid, Lekkende darm, pijn, gewicht, schildklier, ontsteking, auto-immuunziekte, depressie en insulineresistentie.

We zien nu dat genetische expressie verband houdt met omgevingsfactoren. Onze genen komen voortdurend tot expressie en het vermogen van hen om zich uit te drukken en te gedijen hangt af van de omgeving waarmee we ze omringen. Door de genen te omringen met voedingsmiddelen die specifiek ontstekingsremmende markers coderen, zult u een vermindering van ontstekingen zien door de nodige veranderingen in het voedingspatroon aan te brengen. We gebruiken een test door DNA leven DNA-dieet genoemd om te beoordelen welke genen u heeft en welke diëten uw genen zullen helpen bij ontstekingsremmende expressie, waardoor uiteindelijk uw risico op algehele ziekte wordt verlaagd. Een voorbeeld is hieronder weergegeven:  

Een andere zeer belangrijke marker waar we naar kijken, is de neurologische kant van de allostatische belasting. Het zenuwstelsel is meer dan signalen van de wervelkolom naar de hersenen. Integendeel, het zenuwstelsel is opgenomen in bijna elk ander lichaamssysteem. Bovendien zijn neurotransmitters verantwoordelijk voor het vaststellen van de stemming met de productie van serotonine. Serotonine is voornamelijk gehuisvest in het maagdarmkanaal, wat teruggaat tot het belang van het omringen van onze genen met de juiste voedingsstoffen voor een optimale werking. Er is een nauwe innerlijke relatie tussen het zenuwstelsel, genexpressie en het algehele ziekterisico. Macronutriënten zijn de eiwitten, vetten en koolhydraten waarmee we ons lichaam voeden. Bij een onbalans in voedingsstoffen zien we een significante afbraak van eiwitten. Dit verhoogt de enzymen en als reactie hierop maakt het lichaam niet zoveel serotonine of melatonine aan. Dit leidt dus tot minder ontspanning, meer stress door het zenuwstelsel en de productie van inflammatoire cytokines. Een test die we gebruiken om neurotransmitters te meten is van Labrix. Een voorbeeld wordt hieronder getoond:

Het gebruik van chiropractische zorg samen met volledig natuurlijke behandelplannen zal de allostatische belasting in het lichaam verminderen. Chiropractie werkt door de gewrichten aan te passen om een ​​soepele vloeibaarheid te garanderen. Als de gewrichten op één lijn zitten waar ze moeten zijn, is er een vermindering van de druk op zowel zenuwen als spieren, waardoor het zenuwstelsel zich kan resetten en weer synchroon met zichzelf kan worden. Door regelmatige aanpassingen, het goed voeden van de genen, het werken met een arts om uw allostatische stressbelasting te bepalen en het oefenen van andere ontspanningstechnieken, zullen de ontstekingsniveaus afnemen. 

 

Het is keer op keer bewezen dat ontstekingen sterk verband houden met voeding en chronische ziekten. We moeten anderen helpen begrijpen dat alles wat we voelen en hoe we onze genen tot uitdrukking brengen een grote invloed heeft op onze toekomst. Door niet alleen onszelf, maar ook onze kinderen gezond biologisch voedsel te geven, verminderen we ontstekingen en verminderen we ieders risico op het ontwikkelen van een chronische ziekte. Een goede truc die ik gebruik, is om alleen aan de buitenkant van de supermarkt te winkelen en gangpaden te vermijden! De meeste voorverpakte chemische voedingsmiddelen bevinden zich in de gangpaden van de winkels, maar als je je aan de buitenkant houdt, vind je voornamelijk biologische verse producten en grasgevoerd vlees om gezonde maaltijden en snacks van te maken. -Kenna Vaughn, senior gezondheidscoach 

 

Referenties: 

Mos, Jeffrey. "Chronische ziekte ontraadselen: allostatische belasting als een verenigd model van chronische ziekte." Universiteit voor Functionele Geneeskunde. 2020, www. Functionele geneeskundeuniversiteit. com/leden/1042.cfm.

 

De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot chiropractische, musculoskeletale en nerveuze gezondheidsproblemen of artikelen over functionele geneeskunde, onderwerpen en discussies. We gebruiken functionele gezondheidsprotocollen om blessures of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen. Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te verstrekken en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze posten ondersteunen. Op verzoek maken wij ook kopieën van ondersteunende onderzoeken beschikbaar aan het bestuur en / of het publiek. Om het onderwerp verder te bespreken, aarzel niet om het te vragen Dr. Alex Jimenez of neem contact met ons op 915-850-0900.