De symptomen die gepaard gaan met virusinfecties variëren; sommige patiënten rapporteren fysiek pijn, anderen hebben gastro-intestinale problemen, anderen zeggen dat hun slijmproductie verhoogd is en weer anderen klagen over vermoeidheid. Deze symptomen worden echter waarschijnlijk tegelijkertijd door dezelfde patiënt gemeld. Stel je een patiënt voor die lijdt aan het prikkelbare darm syndroom (PDS), overgewicht heeft en een virusinfectie krijgt? Chronische aandoeningen voegen een extra ontstekingslaag toe aan de acute infectie, waardoor een ernstiger reactie wordt bevorderd. Onze rol is om bewustzijn te creëren over het verband tussen darmgezondheid, vitaminetekort en hun effect op mitochondriale disfunctie en pijn. Preventie is de sleutel.

Darmgezondheid en mitochondriale disfunctie:

Er is een duidelijk verband tussen inname via de voeding en welzijn. De beoordeling van de voedingstoestand is inderdaad afhankelijk van een multifocale aanpak, waarbij de lichaamssamenstelling, laboratoriumbevindingen, klinische en dieetanalyse worden geëvalueerd. Bovendien is het bij de klinische evaluatie van cruciaal belang om de aanwezigheid van darmgezondheidsproblemen te bepalen vanwege hun verband met de opname van micronutriënten.

De literatuur ondersteunt het verband tussen ondervoeding en een toename van mitochondriale disfunctie. Bovendien valt ondervoeding samen met de inname van ontoereikende voeding. Dit betekent dat het dieet energetisch voldoende of onvoldoende kan zijn en een tekort aan voedingsstoffen kan hebben om de mitochondriale functie te ondersteunen.

Bovendien vallen darmproblemen samen met schadelijke gastro-intestinale symptomen zoals een opgeblazen gevoel, pijn, obstipatie en diarree. Bijgevolg kunnen deze symptomen de patiënt ervan weerhouden een specifieke groep voedingsmiddelen in te nemen, wat leidt tot tekorten aan micronutriënten. Het voorkomen en corrigeren van uitputting van micronutriënten bevordert het behoud van een optimale immuunstatus. Dit kan ook overdreven immuunresponsen verminderen, de infectie-impact verminderen en een ontstekingsremmend en antioxidant milieu creëren, waardoor de mitochondriale functie verbetert.

Micronutriënten en mitochondriale functie:

Suppletie met micronutriënten en verbetering van de inname via de voeding zijn veilige manieren om immuunreacties te verbeteren. Ook meldt de huidige literatuur een afname van ontstekingsziekten en pro-oxidanten met het gebruik van therapieën op basis van de inname van micronutriënten. Bovendien bevorderen vitamines zoals foliumzuur, vitamine C, tocoferolen en mineralen zoals selenium en zink cellulaire mechanismen die de mitochondriale functie bevorderen en ontstekingsmechanismen verminderen.

Vitamine B9 (foliumzuur)

Vitamine B9-uitputting verandert de mtDNA-stabiliteit en beïnvloedt de functie en structuur van dit organel. Studies uitgevoerd bij muizen met cardiale hypertrofie verbeterden significant de vetzuuroxidatie en mitochondriale biogenese na vitamine B9-suppletie.

Bovendien is vitamine B9 een kritieke factor bij het synthetiseren van methionine, het genereren van de intracellulaire antioxidant glutathion.

Vitamine C (ascorbinezuur)

Vitamine C speelt de rol van vrije radicalenvanger, voorkomt schade aan peroxidatieve lipiden en herstelt de vasculaire endotheliale functie.

Het handhaven van de juiste vitamine C-spiegels kan helpen bij het voorkomen van vasculaire disfunctie en de progressie van pro-oxidatieve en pro-inflammatoire aandoeningen die bijdragen aan neurologische en cardiometabole ziekten.

Septische shockstudies stellen voor om gecombineerd selenium, vitamine C, zink en melatonine te gebruiken als "metabole beademingsballonnen" bij mitochondriale disfunctie.

Vitamine E

De functionele structuur van vitamine E, tocotriënolen en tocoferolen hebben therapeutisch potentieel om epileptische aanvallen geassocieerd met neuro-inflammatie en mitochondriale disfunctie te verbeteren. Vitamine E is inderdaad een cofactor voor meerdere enzymen die worden aangetroffen in het meervoudig onverzadigde lipidenmetabolisme en inflammatoire signaalroutes.

Vitamine D

De rol van vitamine D in de mitochondriale functie en de effecten ervan op gezondheid en ziekte is gekoppeld aan zijn receptoren. Optimale vitamine D-plasmaspiegels verbeteren inderdaad de mitochondriale functie door de modulatie van het renine-angiotensinesysteem. Bijgevolg heeft dit mechanisme een positieve invloed op aandoeningen zoals hypertensie, cardiometabolische, neurodegeneratieve, bot- en nierziekten.

Vitamine D heeft ook antioxiderende eigenschappen, omdat het een promotor is van antioxiderende enzymen op neuronale niveaus, waardoor het genereren van vrije radicalen en inflammatoire/oxidatieve verwondingen wordt verminderd.

Selenium

Dit mineraal is cruciaal voor de werking van meer dan 25 cellulaire enzymen die selenoproteïnen worden genoemd. Binnen deze selenoproteïnen zijn glutathionperoxidase, thioredoxine-reductase en methioninesulfoxide-reductase essentiële modulatoren van oxidatie en ontsteking.

Seleniumtekort wordt inderdaad in verband gebracht met een schadelijke immuunrespons die leidt tot cytokine-storm en chronische ontstekingen. Bovendien heeft een goede seleniumstatus een neuroprotectief effect tegen door glutamaat veroorzaakte celbeschadiging. Bovendien onderdrukte suppletie met selenium de NLRP3-inflammatoire cascade, waardoor overdreven ontstekings- en immuunresponsen werden verminderd.

De systemen van ons lichaam zijn met elkaar verbonden; ze vormen allemaal een onderdeel van een geheel. Dit maakt inderdaad duidelijk dat we chronische en acute ziekten moeten behandelen met een meervoudige focusbenadering. Hoe te beginnen? Laten we beginnen met de darmen! Focussen op het verbeteren van onze gastro-intestinale symptomen kan leiden tot een betere opname van micronutriënten, wat resulteert in een betere mitochondriale functie. Bijgevolg zal dit leiden tot betere ontstekingsremmende en antioxiderende mechanismen, waardoor de weg naar een betere gezondheid en snel herstel wordt vrijgemaakt.- Ana Paola Rodríguez Arciniega, MS

Referenties:

Martín Giménez, Virna Margarita et al. "Potentiële effecten van melatonine en micronutriënten op mitochondriale disfunctie tijdens een cytokinestorm die typerend is voor oxidatieve / ontstekingsziekten." Ziekten (Bazel, Zwitserland) vol. 9,2 30. 14 april 2021, doi:10.3390/diseases9020030

Aanvullende online links en bronnen (24/7 beschikbaar)

Online afspraken of consulten: bit.ly/Boek-Online-Afspraak

Online intakeformulier lichamelijk letsel / ongeval: bit.ly/Vul-Uw-Online-Geschiedenis

Online beoordeling van functionele geneeskunde: bit.ly/functioned